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こころの健康
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更新日：2023年6月26日更新
ひとりで悩まないで、誰かに相談してみませんか？
心がもやもやしたり、ざわついたりしていませんか？延岡市ではこころの相談を受け付けています。
誰かに話すことで、気持ちが楽になったり、頭が整理できたりします。
こころの健康に関する相談窓口
■市役所・保健所等
|
相談窓口 |
電話番号 | 相談日 | 時間 |
|---|---|---|---|
|
いきいき健康相談 (延岡市健康長寿課) |
0982-22-7060
(0982-22-7014) |
月曜～金曜 (祝日・年末年始を除く) |
8時30分～17時15分 |
| 延岡保健所 | 0982-33-5373 | ||
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よりそいホットライン |
0120-279-338 | 24時間対応(年中無休) | |
■宮崎県設置の相談窓口
|
相談窓口 |
電話番号 |
相談日 |
時間 |
|---|---|---|---|
| こころの電話相談 | 0985ー32ー5566 |
月曜～金曜 (祝日・年末年始を除く) |
9時～19時 |
| 宮崎いのちの電話 |
0570-783-556 0985-89-4343 |
月曜・水曜・金曜 |
21時～翌朝4時 |
|
火曜・木曜・土曜・日曜 |
18時～翌朝4時 |
||
|
NPO法人国際ビフレンダーズ 宮崎自殺防止センター |
0985-77-9090 | 月曜・水曜・金曜・日曜 | 20時～23時 |
| お悩み傾聴ダイヤル | 0570ー783ー755 | 上記日時以外 | |
精神科医によるこころの健康相談(予約制)
ひきこもりやうつ状態、アルコール問題など、こころの健康に関する悩みや問題を抱える本人または家族を対象に、精神科医によるこころの健康相談を行っています。
| 相談窓口 | 電話番号 | 相談日 | 時間 |
|---|---|---|---|
| 延岡保健所 | 0982-33-5373 | 毎月第3木曜日 | 13時～15時 |
その他(情報サイト)
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厚生労働省～こころの耳～＜外部リンク＞
- 宮崎県精神保健福祉センター＜外部リンク＞
- ひなたのおせっかい＜外部リンク＞
- 宮崎こころの保健室＜外部リンク＞
ランタンのつどい(自死遺族のわかちあいの会)
大切な人を自死で亡くされたあなたへ
つらく悲しい気持ちを、だれにも話せないと感じていませんか。ランタンのつどいは、同じ体験をしたご遺族の方がそれぞれの気持ちを語り合うことで、互いに支え合うことを目的としています。
ランタンのつどい in延岡
- 開催日：2024年5/26（日曜日）、8/25（日曜日）、11/24（日曜日）、2025年2/23（日曜日）
- 時間：午後2時～4時まで（初めての方は午後1時30分までにおいで下さい）
- 会場：延岡市民協働まちづくりセンター 3階大会議室（延岡市東本小路131-5）
- 参加費：無料
問い合わせ先：宮崎自殺防止センター 電話：0985-77-9111（日曜・月曜・水曜・金曜の午後8時～午後11時まで）
宮崎県精神保健福祉センター 電話：0985-27-5663（平日の午前8時30分～午後5時まで）
オンライン ランタンのつどい
延岡ランタンのつどいが開催されていない月には、オンラインでランタンのつどいに参加できるようになりました。
- 開催日：2024年4/28日（日曜日）、6/23（日曜日）、7/28（日曜日）、9/22（日曜日）、10/27（日曜日）、12/22（日曜日）、2025年1/26（日曜日）、3/23（日曜日）
- 時間：午後2時～4時まで（午後1時半より接続可）
- 参加費：無料 （通信料は自己負担）
- 環境：Zoomミーティングを使用
- 申込み：開催日の1週間前までに、NPO法人国際ビフレンダーズ 宮崎自殺防止センター＜外部リンク＞ から申込み
問い合わせ先：宮崎自殺防止センター 電話：0985-77-9111（日曜・月曜・水曜・金曜の午後8時～午後11時まで）
延岡市自殺対策行動計画について
- 延岡市自殺対策行動計画(第2期)[PDFファイル／2.34MB]
- 「こころの健康」アンケート調査集計結果[PDFファイル／352KB]
- 延岡市自殺対策行動計画(第2期)概要版[PDFファイル／703KB]
＜外部リンク＞
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